|
"הדיאטה של 3 הימים" או" הדיאטה הצבאית", היא תכנית לטווח קצר שבה אנשים רבים מצאו פתרון להשמנה בהצלחה גדולה.
מאז מאמר זה יצא לאור בסתיו 2007 , היו הרבה חקיינים ואנשים שפרסמו מאמרים דומים עם שינויים - בדיוק מספיק שונים כדי לקרוא לזה מאמר שלהם.
בעוד שחלק מהשינויים עשויים להיות קטנים, כמה מהם עשויים לשנות את כל הכימיה של דיאטה מהירה זו ולהשפיע על התוצאות.
חלק מהעצות הניתנות במאמרים או באתרי האינטרנט הם בסתירה לתכנית המקורית ועשויות להוביל אותך לכישלון.
תכנית זו היא מקורית! לכן, אם יש לך מטרה למצוא באתר זה דיאטה מהירה, אתה יכול להיות סמוך ובטוח שזהו הדבר האמיתי, "3 הימים" האמיתית והמקורית... הדיאטה הצבאית – דיאטה מהירה של שלושה ימים !
אז איך אני מגיע אל המידע הזה?
קצין שנכח בבית הכנסת שלנו לפני כמה שנים הציג את הדיאטה המהירה הזאת לחלק מהאנשים.
להבנתי, אנשי צבא מעוניינים להשתמש בדיאטה מהירה זו, כאשר הם צריכים להיכנס לכושר במהירות וכך גם מתגייסים חדשים.
היה לי מאז משוב גם מאחרים בצבא.
כאשר פקד התקשר אליי השתמשנו בדיאטה כשהחיילים לא עמדו בדרישות המשקל או שהם סבלו מחוסר או מעודף בולט של משקל.
אבל השורה התחתונה הייתה שכמה וכמה יחידות בצבא נהנו מן התכנית הזאת ועכשיו היא הפכה זמינה לכולנו!
שמה המקורי של התכנית היה רקוויאם דיאט 3 .
היא היתה בשימוש על ידי חלקים מסוימים של הצבא, וכאשר השגתי אותה דרך הקצין, כיניתי אותה "הדיאטה המהירה הצבאית בת 3 הימים".
מאז שפירסמתי לראשונה את התכנית במאמר זה לפני כל אותן שנים, לאחר שעשיתי מחקר מקיף, קבלתי משוב מאינספור אנשים שניסו את התכנית הזאת.
שילבתי את כל זה עם הניסיון האישי שלי של ניסוי וטעייה.
זה הוא רעיון ושיטה אשר נבדקה והוכחה כמוצלחת על ידי אלפים! תרגיש בטוח לראות את התוצאות בעצמך ולהיווכח!
איך לא להרגיש רעב בימי הדיאטה המהירה שלך
אנחנו כל כך רגילים לאכול שזה יכול להרגיש מוזר כאשר התיאבון שלנו בועט בנו מבפנים.
אתה מאפשר לעצמך לחוות את הרעב - ולראות כמה מעט מזון נדרש כדי להרגיש מלא שוב – זוהי עזרה ענקית בהשתלטות על האכילה שלך.
יותר קל להגיד לא לעוגה או לכוס היין, כאשר אתה יודע שאתה יכול לקבל את זה מחר, בניגוד לדיאטה רגילה, שיכולה להרגיש כמו עונש ארוך מאוד.
תוכל להסיח את דעתך עם מי סודה, קפה שחור או תה צמחים, או אפילו פעילות גופנית.
הקשיים באים בצרורות אך הם חולפים אם מתעלמים מהם.
לדיאטה המהירה יש השפעות חזקות על המוח שלך, מצב הרוח שלך והגישה שלך לאוכל.
אחרי היום הראשון המצב הולך ומשתפר – אתה מתרגל.
אז מה היא בעצם הדיאטה המהירה?
דיאטה מהירה של שלושה ימים מתבססת על שלושה מרכיבים:
1. ירקות טריים בסלט ללא שמן ללא הגבלה.
2. ירקות מבושלים או מאודים פעם ביום.
3. חזה עוף במחבת או בתנור – ללא שומן או שמן.
זו כל התורה – בצירוף ריצה של 10 ק"מ או הליכה מהירה של 20 ק"מ ביום.
וכל מי שהנושא הצבאי אינו קרוב לליבו – יכול תמיד לפנות אל האופציה היעילה והמהירה להרזיה – מוצרי הסלים דיאט!
|
בעגלת הקניות שלך 0 מוצרים
